Geluksmomentjes

Geluksmomentjes

Zie je ze in je leven? Die momenten waarop je even stilstaat en denkt: wat mooi, wat leuk of wat waardevol!Deze momenten zijn er eigenlijk volop. Alleen… je moet ze wel even zien.Veel mensen zijn de hele dag druk met werk, reizen, telefoontjes, afspraken en allerlei...
Onze lieveling

Onze lieveling

De monniken van Walk for Peace gaven het deze naam.Maar wat is nu onze lieveling?Het gaat overal mee naar toe, tot en met het toilet.Bij velen ligt het op het nachtkastje inclusief mezelf, want er moet weer energie in.We gaan ermee op reis, doen er boodschappen mee,...
Wat er buiten je gebeurt, bepaalt niet wat er binnenin je is.

Wat er buiten je gebeurt, bepaalt niet wat er binnenin je is.

Het voelt alsof we in een pittige periode zitten. Er gebeurt veel, er is veel onrust, angst en onzekerheid. En laten we eerlijk zijn: als je de hele dag nieuws, social media en meningen over je heen krijgt, is het nogal makkelijk om erin meegezogen te worden.Maar...
De eerste 30 minuten van de dag bepalen vaak meer dan je denkt.

De eerste 30 minuten van de dag bepalen vaak meer dan je denkt.

Hoe je je ochtend begint, heeft invloed op je stemming, focus, energieniveau en stress gedurende de rest van de dag. Zonder dat we het doorhebben, kunnen we onze ochtend vullen met prikkels en haast — of juist met rust en richting.Hier zijn 7 eenvoudige...
De ware rijkdom, waar vind je die?

De ware rijkdom, waar vind je die?

In onze moderne wereld hebben veel mensen alles wat ze willen, maar toch blijft er een gevoel van onvrede bestaan. Een groter huis betekent vaak minder tijd met familie, meer volgers leiden tot minder echte vrienden, en meer prestaties gaan gepaard met meer...
Ankeren in een wereld vol haast

Ankeren in een wereld vol haast

In de wereld lijkt alles sneller, meer, beter en mooier te moeten zijn. Althans, aan de buitenkant.Sneller werken, mooiere wimpers, meer geld, grotere auto’s of een mooier huis. Reclames, sociale media en de media zijn ermee doordrenkt. We worden voortdurend...